All-IN gegen Extremhunger
ani_admin2020-06-01T11:15:49+02:00Extremhunger? Bereit, Euch von allen Regeln und Glaubenssätzen rund um Ernährung zu befreien? Dann könnte ALL-IN funktionieren. Aber ACHTUNG: auch diese Methode ist nichts für jeden!
Split-It: Wie man mit Splitting Gewohnheiten ändern kann
ani_admin2020-06-01T10:05:17+02:00Was war Euer Silvestervorsatz? Und: läuft’s? Nein? Schon seit 15. Januar nicht mehr dabei? Probiert´s mal mit Splitting.
MinnieMaud Recovery: Warum ich mich von dieser Methode distanziere
ani_admin2020-05-27T16:13:52+02:00Ich distanziere mich von dieser Methode, weil sie eine Menge körperliche und psychische Schäden anrichten kann. Welche, das lest Ihr in einem Post von Dr. Gaudiani und anderen am Ende des Artikels.
Gedankenlesen: Mit Biofeedback gegen die Angst
ani_admin2020-05-18T09:45:25+02:00Niemand muss mit permanenter Angst leben und Medikamente sind nicht immer der Weisheit letzter Schluss. Biofeedback ist eine wirksame und schonende Alternative.
Wege aus der Essstörung: Warum ist das so schwer?!
ani_admin2020-05-13T15:27:30+02:00Holy Cow! Als ich das zum ersten Mal gelesen habe, habe ich mich gefragt: WER erfüllt diese Kriterien?
Eating Disorder Experts Talk Teil 1
ani_admin2020-05-11T19:47:25+02:00Saturday ´s Eating Disorder Experts Talk Teil 1, mit Dr. G. und Sondra Kronberg
„Die reinste Form des Wahnsinns“: Routinen, Rituale und Gewohnheiten
ani_admin2020-05-08T16:32:51+02:00"Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und zu hoffen, dass sich etwas ändert." (Einstein)
Ver-Messen! Der BMI in der Kritik
ani_admin2020-04-29T12:00:32+02:00Wenn der BMI passt, ist alles bestens?! Das ist eine fatale Annahme.
Das Gesetz der Anziehung
ani_admin2020-04-23T09:46:36+02:00Ein Gesetz, das von Selbstverantwortung befreit, weil das Universum alles regelt, das Manipulation fördert, weil es nur nach unserem Wünschen und Wollen gehen soll und das uns anklagt, wenn wir es wagen, zu hoffen, das wird es hoffentlich nie geben.
Was glaubst Du denn?
ani_admin2020-04-16T10:38:37+02:00Glauben ist individuell . Ob man eher zu emotionalem Denken neigt oder mehr zu Beweisbarem tendiert, ist vermutlich eher persönlichkeitsabhängig als eine Frage des Spektrums.